今日小满，沈阳初夏氛围感拉满……

小满，小满，小日方长

今天

9时23分

我们迎来小满节气

此时太阳到达黄经60度

农作物的颗粒开始变得饱满

但并未完全成熟

因而叫做“小满”

微小的完成

于人是踏实的拥有

常常小日子，岁岁小欢喜

正如生活中的一个个小确幸

让我们顿感小满

但小满无止境

我们将不懈追求下一个小满

在追求小满的路上

铺满用奋斗创造幸福的故事

此时节

我国大部分地区相继进入夏季

在沈城

最高温已进入“3”字开头时代

初夏的氛围感逐渐拉满

这个周末

如果想出门踏寻初夏

可要准备好两件事哦

今天记得带伞

（今天有分散性阵雨或雷阵雨）

明天做好防晒

（明天最高温31℃）

静好的周末

不负沈城不负夏

开启你的寻美之旅啊

春末夏初

当所有花朵都渐渐落在春风里

沈阳槐花却繁密似雪

在洋洋洒洒的阳光下

不紧不慢地盛开了

在沈阳白塔公园

花香四溢，香甜淡雅

槐花迎来了自己的芳华

与公园里的红色建筑相映成趣

别有一番韵味

俗语云：小满江河满

遥看浑河

仿佛一条绿色的丝带

滋养着沈城的土地

浑河岸边，树木郁郁松松

五颜六色的花儿尽情绽放

小满时节

在蓝天白云下，波光粼粼间

乘着游船，游览浑河

看两岸一派生机勃勃

天气渐热

大家可以安排吃点“苦”哈

小满养生

苦菜当令

苦菜

苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，可清热、凉血、解毒，对疖肿、鼻出血、感冒有较好的防治效果。

苦瓜

苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝养目的功效，是治疗痢疾、中暑发热、结膜炎等病的良方。苦瓜素也被誉为“脂肪杀手”，能减少摄入的脂肪和多糖。

蒲公英

蒲公英又名婆婆丁，富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素等营养成分。中医认为蒲公英性味甘、苦，具有清热解毒、止泻、降血压等作用。

生活总是“苦”“乐”参半

这个时节

一大波时令水果

也向我们涌来

绿葱葱

几颗樱桃叶底红

郭里人家拜扫回

新开醪酒荐青梅

不酸金橘种初成

无核枇杷接亦生

花未开全，月盈未圆

小满未满，易有欢喜

这个夏天

愿你不负时光

收获人生中的“小满”

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沈阳市人民政府新闻办公室
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